~自分を大切にする特別で何気ない１日を～

「ピンクリボン運動」と「ロハス」を掛け合わせることで、女性一人一人が自分と向き合う時間を作り、

自分を大切にできるような癒しと健康をテーマとしたイベントです！！

＊ロハスとは

Lifestyle

of

Health

and

Sustainability

の頭文字をとった略語で、健康と環境、持続可能な社会生活を心がける生活のことです！

【LOHAS　GARDEN　misatoはピンクリボン運動を応援しています。】

【イベント内容】

◆べビトレヨガ(0～3歳のお子様とママ)

産後の身体をほぐしながら、お子様の心身の成長にも繋がるヨガです(大人の方だけの参加も可能)。

開催時間：15：00～15：30

＊参加費無料

＊ヨガマット貸出あり（200円）お持ちの方はご持参ください。

＊事前予約必要。先着4組まで。

◆「更年期でも私らしく」(対談)

40代から揺れ動くホルモンの波にうまく乗るには？

更年期との付き合い方についてのトークセッション。

開催時間：15：40～16：00

◆ドッグヨガ(愛犬と一緒に)

ワンちゃんと一緒にポーズをとるヨガ。

愛犬との時間を大切に、心のつながりや絆を深めませんか？

(ワンちゃん連れの方以外も参加可能)

開催時間：16：00～16：30

＊参加費無料

＊ヨガマット貸出あり（200円）お持ちの方はご持参ください。

＊事前予約必要。先着4組まで。

◆いま伝えたいこと～乳がんを経験して～

「何で私が乳がんに？」告知から闘病中、克服した今に至るまでのリアルな経験談を、対談形式でお話します。

開催時間：16：40～17：00

◆フローミュージックヨガ

音楽に合わせながら流れるように動きます。

音楽とヨガのポーズが交わる感覚が心地良い新感覚のヨガです。

(小学生以上のお子さんも参加可能)

＊参加費無料

＊ヨガマット貸出あり（200円）お持ちの方はご持参ください。

＊事前予約必要。先着4組まで。

◆ガーデンシアター(映画上映会)

夢を追う人々の情熱と絆を描いた心震えるミュージカル映画。

家族で楽しめる物語を上映します。

開催時間：17：30～19：15

◆food＆drink

美味しくて体に優しいお食事や焼菓子、コーヒーやお酒が楽しめます。

日常の忙しさを忘れて、ぜひゆっくりと味わってください。

◆handmade&workshop

ハンドメイドのお店やワークショップもあり。

自然に包まれながら、心がほぐれるロハスなひとときをお楽しみください。

ヨガの事前予約はこちらから（当日参加も可能です）

https://mosh.jp/services/299616